Lo Stress rovina l'intestino più di qualsiasi dieta sbagliata, questo è sicuro e se non curate questo aspetto della vita NON METTERETE MAI APPOSTO IL VOSTRO INTESTINO IRRITABILE (IBS)
VE LO POSSO ASSICURARE!!!
Molti e molte si "spaccano la testa" per la dieta e prima la paleo e poi la vegetariana e niente latticini e via discorrendo... in questo modo state aggiungendo stress alla vostra vita e i sintomi neurologici peggiorano e l'intestino si altera o andare stitici e diarrea e comunque lo stress aumenta anche la permeabilità dello stesso che porta a problemi più seri ancora.
Se non curate le 3 aree dello stress nella vita che sono:
- Stress per la salute (e già lo avete se leggete questo blog ... intestino...)
- Stress per le finanze/lavoro
- Stress per le relazioni/famiglia
no starete mai bene Ve lo posso ASSICURARE!
Cambierete dieta e spenderete soldi per gastroenterologi e/o nutrizionisti che vi prescrivono diete ogni volta diverse, test per le intolleranze e qui c'è da ridere...
Alla fine comunque vi diranno tutti ....." è lo Stress"
Che NOVITÀ!
