Se come me negli anni hai cercato libri, siti web e persone che possano aiutarti per la salute intestinale, mi spiace dirtelo ma non c'è nessuno che fa i MIRACOLI!
Non c'è la nuova dieta miracolosa appena arrivata dall'America che possa aiutarti, forze un pò all'inizio per l'effetto placebo, ma poi sei sempre ai soliti passi.
Il modo corretto di agire per aiutarsi e migliorare il proprio stato di salute è agire con "intelligenza"...
adesso ti spiego:
esempio per il colon irritabile
Fare 3 diverse visite specialistiche da un Gastroenterologo e poi scegliere il migliore fra i 3 e fare tutti gli ormai conosciuti accertamenti per escludere patologie gravi.
(IMPORTANTE: ho imparato che è bene fare una visita specialistica anche da un bravo Endocrinologo per escludere problemi ormonali)
Dopo questo non fare la cazzata di incominciare a comprare libri fuffa sui temi che credi correlati al tuo disturbo solo perchè costano poche decine di euro, soprattutto sui vari shop di libri come "il concime dei libri" e company!
Usa la testa e CALMA... la via più semplice e apparentemente costosa è nella stragrande maggioranza dei casi quella giusta. Ti serve un aiuto ma non da uno qualsiasi ma da un professionista.
Se lo Stress che stai percependo è elevato e disabilitante (come leggo in tantissimi gruppi su Facebook dove tante donne non trovano pace dai disturbi), la scelta giusta è rivolgersi ad un medico...
un medico psichiatra e importante psicoterapeuta che adesso può seguirti on-line, io dopo attente ricerche ho scelto questo clicca!
Sei stupito/a?
Dimmi perchè sarò felice di rispondere
Un abbraccio
